勒布朗-詹姆斯：我缺席了湖人的前14场比赛，我戒掉了红酒和甜点-蜘蛛直播网

勒布朗-詹姆斯：我缺席了湖人的前14场比赛，我戒掉了红酒和甜点

时间：2026年02月19日 04:00|
来源：网络转载

洛杉矶湖人锋线球星勒布朗-詹姆斯（LeBron James）在自己的播客节目中谈到了自己为了找回状态所做的一些努力。令人意外的是，帮助勒布朗找回状态的竟然是戒酒和戒巧克力。对此，勒布朗表示：赛季刚开始的时候，我因为伤病的原因没有怎么打球。众所周知，我缺席了本赛季的前14场比赛，也错过了整个训练营。我当时想，我得放弃点什么东西，我得做出牺牲。所以我做了两件我非常喜欢的事情，一是喝红酒，二是吃巧克力曲奇当甜点，我把这两件事情都完全戒掉了。整个11月，我都没有碰任何甜点，也没有碰任何红酒，没有酒精，简直是什么都没有。到了12月我本来可以恢复，但我想，继续吧。于是我一直坚持到新年。

勒布朗继续说道：我的第一杯酒和第一块甜点，是在新年夜。对我来说，最难的其实是那块配着冰淇淋的巧克力曲奇。当然了，戒掉红酒也挺难的。因为没有打球又有点压力，你肯定会想要再来一杯。但是那段时间我的状态很好。我想要给身体一个休息，也是在挑战自己。就我个人而言，我喜欢这样的挑战。

在上赛季的NBA常规赛中，勒布朗在82场比赛中总共出场70次，场均出场时间达到了34.9分钟，场均数据为24.4分7.8篮板8.2助攻1抢断0.6盖帽，还有3.7次失误和1.4次犯规，投篮命中率51.3%，三分命中率37.6%，罚球命中率78.2%。到了季后赛，勒布朗总共出场5次，场均出场时间达到了40.7分钟，场均数据为25.4分8篮板5.6助攻2抢断1.8盖帽，还有2.6次失误和1.6次犯规，投篮命中率48.9%，三分命中率35.7%，罚球命中率77.5%。本赛季开季至今，勒布朗总共出场36次，场均出场时间达到了33.3分钟，场均数据为22分5.8篮板7.1助攻1.1抢断0.6盖帽，还有3.1次失误和1.4次犯规，投篮命中率50.2%，三分命中率30.5%，罚球命中率74.6%。

勒布朗在本赛季的状态虽然比起上赛季有了不小的下滑，但是随着赛季的深入，我们也确实是能够看到他的状态还是在取得一定程度的提升的，他在场上的作用以及对于比赛的影响力也是变得越来越高了。随着全明星周末的调整和充电，相信勒布朗在接下来的比赛中也能够有更好的状态，那么他能否率领湖人在接下来的比赛中打出更好的战绩呢？

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